Wandel beweeggroep aan de Kralingse Plas

Iedere maandagochtend is er een wandel beweeggroep aan de Kralingse Plas. Tijdens de les wordt er gewandeld en worden er oefeningen gedaan, die gericht zijn op het strekken, versterken en ontspannen van spieren en beweeglijker maken van de gewrichten. Tevens wordt aandacht besteed aan houding tijdens het wandelen, maar ook tijdens bukken, tillen, zitten etc. Mariska is de contactpersoon voor de beweeggroep, neem direct contact op: Mariska: 06 – 33 65 55 49

© 2018 - Alle rechten voorbehouden - Mensendieckpraktijkkralingen

Website laten maken? SiteToGo.nl