Nieuws
Gratis Workshop Slaap
De weg naar een betere nachtrust! Heb je moeite met slapen of voel je je overdag vermoeid? Tijdens deze gratis workshop maakt je op een laagdrempelige manier kennis met onze slaapcoaching en leer je hoe kleine aanpassingen een verschil kunnen maken voor jou nachtrust. De workshop wordt verzorgd door slaapcoaches Suzanne van Wensveen en Judit […]
Lees meerOpening tweede praktijklocatie!
Met trots kondigen we aan dat Oefentherapie Kralingen vanaf 1 april 2024 een tweede locatie opent! Onze nieuwe praktijklocatie bevindt zich in het bruisende hart van Rotterdam, bij Studio Oost-West aan de Westblaak. Deze nieuwe locatie is uitstekend bereikbaar met het openbaar vervoer, op slechts enkele minuten loopafstand van metrostation Eendrachtsplein en nabij parkeergarage Westblaak. […]
Lees meerThuiswerk plek gunstig instellen ?!
Ervaart u pijnklachten doordat u momenteel veel thuis werkt? Door langdurig in een verkeerde houding te zitten (oa zoals te zien op de foto) kunt u hoofdpijnklachten, nekklachten en rugklachten ontwikkelen. Wij bieden daarom vanaf deze week video consults (via beveiligde medische software) aan waarbij we uw thuiswerkplek beoordelen en advies geven. Vaak is een […]
Lees meerBehandeling in havenpolikliniek
Vanaf 21 november 2019 behandelen we iedere donderdag patiënten met duizeligheidsklachten op de afdeling neurologie in de Havenpolikliniek, Haringvliet 2 , in Rotterdam.
Lees meer2e locatie geopend aan de Oostzeedijk Beneden 11
Per 1 juli 2018 heeft Oefentherapie Kralingen een 2e praktijk geopend aan de Oostzeedijk Beneden 11. Deze praktijk locatie bevindt zich in Kralingen tussen de Hoflaan en de Voorschoterlaan. Goed bereikbaar met tram 21 en 24, halte Avenue Concordia of metrohalte Voorschoterlaan. Stuur een mail als u een kijkje wil komen nemen op onze nieuwe […]
Lees meerWist u dat vermoeidheid tijdens sport niet komt door “verzuring”?
In het artikel “Visie op vermoeidheid deel 1” beschrijft Wim Burgerhout (bekent fysioloog) in vakblad Sportgericht de recente inzichten en zijn visie op vermoeidheid. Zo schrijft hij dat recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat: ⦁ De H+ ionen (die zouden zorgen voor de verlaagde pH waarde) niet afkomstig blijken te zijn van melkzuur, maar ontstaat […]
Lees meerWaarom werkt de Sport-oefentherapeut in de context van de sporter?
Waar therapeuten in hun praktijk rekening mee moeten houden is een transfer probleem tussen de oefencontext en de uitvoercontext: de oefencontext waarin de therapeut in zijn behandelruimte de nieuwe beweging leert aan de sporter en de uitvoercontext waar de sporter die nieuwe beweging toepast tijdens zijn sport/training/wedstrijd. Bij een goede transfer wordt de nieuwe beweging […]
Lees meer“Gameboyrug” (bron: nieuwsbrief aug 2016) Effecten
Effecten van verkeerd zitten bij jongeren – door Orthopedisch Chirurg P.J.M. van Loon De gameboyrug kenmerkt zich door een thoracolumbale kyfose. Het hoofd staat in antepositie, de thoracale wervelkolom tot en met hoog lumbaal is versterkt kyfotisch en de laag lumbale wervelkolom is vlak of heeft een diepe lage lordose. Opvallend is de zeer verkorte […]
Lees meerSpecialisatie Sportoefentherapie
Eind 2016 heb ik de post-HBO opleiding Sport-oefentherapeut afgerond. De sportoefentherapeut is een adviseur, begeleider en behandelaar op het gebied van sport en beweging. Sportoefentherapeuten bieden begeleidingstrajecten op maat aan voor zowel de beginnende sporter, de recreant als de topsporter. De behandeling is gericht op meer dan alleen de symptomen zoals pijn behandelen. De sportoefentherapeut […]
Lees meerRugklachten is de derde belangrijkste reden voor ziekteverzuim (bron: nieuwsbrief maart 2017)
Gemma is onlangs naar een lezing geweest van P. Kuijer, onderzoeker bij het Nederlands Centrum voor Beroepszieken, verbonden aan het AMC. Rugklachten is de derde belangrijkste reden van ziekteverzuim op de werkvloer in Nederland. De verwachting is dat in 2020 rugklachten de beroepsziekte is die de grootste ziektelast veroorzaakt. Een hoge fysieke belasting op het […]
Lees meer